鮭チャーハン弁当

おはようございます

週末は名古屋でも初雪でした　おぉ～

１２月８日　ごはん弁当
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鮭チャーハン

焼売（冷食）

人参とズッキーニのソテー

ブロッコリー



冷凍ご飯を消費するためにチャーハンです

あとは適当（笑）

買い物行って大葉とかプチトマトを買ってこないとね～










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かぼちゃの豚肉巻き弁当

おはようございます

寒いですよね～なかなか布団から出られず、

気がつけば３０分経過　

１２月４日　ヘルシー弁当
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かぼちゃの豚肉巻き

　肉は薄切り肉３枚だけ

うの花

　体重が減らないのでご飯を減らしてみた

ハム玉子

人参とズッキーニのソテー

ブロッコリー＆プチトマト



今週みのりさんやニコナッツさんが作っていたハム玉子を

まねっこしてみました











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ウインナー弁当

おはようございます

昨日からサンタも登場です

１２月２日　それ？弁当
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ウインナー

うの花（作り置き）

ひじき煮（作り置き）

菜の花の玉子とじ

人参だし煮

プチトマト



ありあわせ感いっぱい（笑）









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ｂｙあひる課長様
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ペガサスママ
息子の高校生弁当も終了し、
これからは40代の体を気遣う
ヘルシー弁当を目指します
朝はなるべく楽できるように、
常備菜や作り置きをフル活用！

朝楽弁当レシピ　（私のレシピ集）
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